フラダンス教室

フラダンスで、健康づくりを楽しくしてみませんか!!

 

フラダンスの魅力は誰でも踊ることが出来る事。リズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。

 

また、一見優雅ですが、たえず身体を動かすとても運動量の多い踊りです。

心がリラックスするだけでなく、シェイプアップ効果も期待できますよ!

 

子育て世代やシニア世代の皆さん、どうでしょうか!

 

 

日時 毎月 第1・3木曜日  14:00~15:00(40歳未満)

 

               15:00~16:00(40歳以上)

 

       第1・3土曜日  15:00~16:00

                      (子どもとその保護者)

 

会場 内田交流センター多目的教室

 

講師 宮﨑 孝子(中四国ハワイアン協会インストラクター)

 

対象 子どもから高齢者まで大歓迎です!

 

服装 運動のできる服装

 

会費 月会費 2000円(中学生以下は半額)