フラダンス教室

フラダンスで、健康づくりを楽しくしてみませんか！！

 

フラダンスの魅力は誰でも踊ることが出来る事。リズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。

 

また、一見優雅ですが、たえず身体を動かすとても運動量の多い踊りです。

心がリラックスするだけでなく、シェイプアップ効果も期待できますよ！

 

子育て世代やシニア世代の皆さん、どうでしょうか！

 

 

日時　毎月　第１・３木曜日　　１４：００～１５：００（４０歳未満）

 

　　　　　　　　　　　　　　　１５：００～１６：００（４０歳以上）

 

　　　　　　 第１・３土曜日　　１５：００～１６：００

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（子どもとその保護者）

 

会場　内田交流センター多目的教室

 

講師　宮﨑　孝子（中四国ハワイアン協会インストラクター）

 

対象　子どもから高齢者まで大歓迎です！

 

服装　運動のできる服装

 

会費　月会費　２０００円（中学生以下は半額）